איך לשמור על תזונה נכונה בזמן גירושין?

איך לשמור על תזונה נכונה בזמן גירושין?

Your ads will be inserted here by

Easy Plugin for AdSense.

Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.

על פי הסטטיסטיקה בישראל, זוג אחד מתוך שלושה זוגות נשואים צפוי להתגרש. מכיוון שהדרך אל הגירושין נמשכת הרבה יותר מיום אחד, שכן גם לפני האקט עצמו יש הרבה מה לעשות והרבה מה להכין, וגם לאחר הגירושין הרשמיים צריך להתרגל למצב החדש – הרי שהדבר משפיע על כל הרגלי החיים ועלול לפגוע מאוד בהרגלי התזונה. אז איך עוברים תהליך גירושין תוך שמירה על תזונה נכונה ואיך עורך דין דיני משפחה נכנס לתמונה? את כל הפרטים תוכלו למצוא כאן.

השמנה בתהליך גירושין

מה הקשר בין גירושין לתזונה?

כמו כולנו כבר יודעים, יש קשר הדוק בין מצב הרוח שבו אנחנו נמצאים ובין כמות האוכל וסוג האוכל שאנחנו אוכלים. אמנם, כל אחד מגיב אחרת, אבל בדרך כלל כשאנחנו במצב רוח פחות טוב, שלא לומר – בדיכאון – אנחנו משנים את הרגלי התזונה לכיוון הקיצון: או שאנחנו אוכלים הרבה פחות מה שהיינו רגילים ואפילו כמעט שלא אוכלים בכלל פשוט כי לא מתחשק והגוף לא מאותת שהוא רעב, או שאנחנו דווקא "מתנפלים" על המקרר ועל כל מה שבתוכו, כדי לפצות את עצמנו על ההרגשה הרעה.

בשני המקרים השינוי של הרגלי התזונה לא עושה טוב לגוף ולנשמה:
• כשאוכלים פחות מדיי – לא מספקים לגוף את האנרגיה הדרושה לו ומחלישים אותו מאוד. אם זה נמשך יום אחד – מילא, אבל אם זה נמשך לאורך תקופה אפשר להגיע למצבים מאוד לא נעימים, כגון חוסר מאסיבי במינרלים ובוויטמינים, הרזיה חריפה ובסופו של דבר גם אנורקסיה, שפוגעת במערכות הגוף כולן.

• כשאוכלים יותר מדיי – בולמוסי אכילה גם הם תופעה מאוד מוכרת במהלך תקופות מתח בכלל ותקופות גירושין בפרט, וגם זה, כמובן, לא מוביל למצב בריא. הגוף שלנו מוזן ביותר מדיי כולסטרול, שומנים וסוכרים שמזיקים לו, ועלולים לגרום לא רק להשמנה, אלא גם למחלות לב שונות, לסוכרת ועוד.

על מנת למנוע את כל אחד משני מצבי הקיצון האלה, חשוב מאוד לבצע את תהליך הגירושין בליווי עו"ד גירושין, כי הליווי שלו יכול למתן קצת את המתח ולהשפיע גם על הרגלי האכילה. עורך דין כזה ינחה אתכם בצורה מדויקת, יכוון אתכם לעשיית הצעדים הנכונים עבורכם וינסה להשיג עבורכם את התנאים הטובים ביותר כדי שתוכלו להתחיל ברגל ימין את הפרק החדש בחייכם. כמובן שהליווי של עורך דין דיני משפחה לא מספיק ואתם צריכים להיות חזקים, להבין שאתם צריכים להיות חזקים ולעבור את המשוכה הזאת בצורה שתשפיע כמה שפחות על הבריאות שלכם.

הקיפו את עצמכם בהרבה חברים ומשפחה, קחו לכם עורך דין דיני משפחה שיודע את המלאכה, ואנחנו מאחלים לכם שתצלח דרככם ושלאחר התקופה הלא פשוטה הזאת תיפתח לכם דרך ברוכה.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

דילוג לתוכן